Lesões Ligamentares: entenda o que são, causas e tratamentos

Você já sentiu uma dor aguda no joelho ou tornozelo após uma torção? Essa sensação pode indicar uma lesão ligamentar. Os ligamentos são estruturas fibrosas que conectam os ossos, proporcionando estabilidade às articulações. Quando esses tecidos são estirados além de sua capacidade ou rompidos, ocorrem as lesões ligamentares. Neste artigo, vamos explorar as causas, sintomas e tratamentos dessas lesões, que são comuns em atletas e pessoas que praticam atividades físicas.

O que são ligamentos?

Os ligamentos são como cordas resistentes que conectam os ossos em uma articulação. Eles atuam como estabilizadores, limitando o movimento excessivo e protegendo as articulações. Os ligamentos mais comumente lesionados estão localizados no joelho, tornozelo, ombro e pulso.

Causas das lesões ligamentares:

As lesões ligamentares geralmente ocorrem devido a:

Traumas diretos: Choques, quedas ou torções bruscas podem causar estiramento ou ruptura dos ligamentos.

Movimentos repetitivos: Atividades esportivas que envolvem movimentos repetitivos e de alta intensidade, como o basquete e o futebol, aumentam o risco de lesões.

Instabilidade articular: Pessoas com instabilidade articular pré-existente são mais propensas a lesões ligamentares.

Sintomas das lesões ligamentares:

Os sintomas mais comuns das lesões ligamentares incluem:

Dor: Dor intensa e localizada na região da articulação afetada.

Inchaço: Acúmulo de líquido na articulação, causando inchaço e edema.

Instabilidade: Sensação de que a articulação está "solta" ou "vai ceder".

Limitação de movimento: Dificuldade para realizar movimentos como flexionar ou estender a articulação.

Hemartrose: Presença de sangue dentro da articulação, causando uma coloração arroxeada na pele.

Graus de lesão ligamentar:

As lesões ligamentares são classificadas em três graus:

Grau I: Estiramento leve das fibras do ligamento, com dor leve e mínima instabilidade.

Grau II: Ruptura parcial das fibras do ligamento, com dor moderada e instabilidade moderada.

Grau III: Ruptura completa do ligamento, com dor intensa e instabilidade grave.

Diagnóstico:

O diagnóstico das lesões ligamentares é feito através da avaliação clínica, exame físico e exames de imagem, como a ressonância magnética.

Tratamento:

O tratamento das lesões ligamentares varia de acordo com a gravidade da lesão e a localização. As opções de tratamento incluem:

Tratamento conservador: Repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação da região afetada, além de fisioterapia.

Tratamento cirúrgico: Indicado em casos de ruptura completa do ligamento ou em casos em que o tratamento conservador não foi eficaz.

Para o tratamento conservador ou cirúrgico, você pode contar com o suporte do Dr. Ricardo Corrêa Fávero Júnior. O ortopedista atende em Varginha na Iorthra Núcleo de Ortopedia, Avenida Santa Luiza, 600, Santa Luiza. Para agendar uma consulta ligue: (35) 99815-7305.

Prevenção:

Para prevenir as lesões ligamentares, é importante:

Aquecimento adequado antes da prática de atividades físicas.

Uso de equipamentos de proteção.

Fortalecimento muscular e alongamento regular.

Manutenção de um peso saudável.

As lesões ligamentares são um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Ao identificar os sintomas e buscar tratamento adequado, é possível recuperar a função da articulação e retornar às atividades do dia a dia.